Тэг: жиросжигатель

Йохимбин

Йохимбин (Yohimbine) - иначе называемый — квебрахин - растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe). Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо.


Данный препарат обладает рядом положительных качеств:

усиливает термогенез (сжигание жира) и секрецию тестостерона
увеличивает мышечную активность
стимулирует ЦНС и улучшает концентрацию
нормализует когнитивные функции
повышает половое влечение, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.

Порой приятным эффектом от применение является повышение настроения, снижение уровня депрессии и утомления. Также известно, что данный стимулятор имеет свойство понижать аппетит. При соблюдении дозировки не оказывает влияния на качество сна.

 

Йохимбин обладает выраженным липолитическим действием, именно это свойство позволило получить йохимбину особую популярность в спортивном питании. Жиросжигающее действие йохимбина доказано авторитетными исследованиями]. Кроме того йохимбин оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС, улучшая когнитивные функции, ментальную концентрацию, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

Как известно, большинство жиросжигателей действуют как стимуляторы секреции адреналина, который, в свою очередь, возбуждает альфа и бета-адренорецепторы. При возбуждении бета-рецепторов происходит разрушение жира, а при возбуждении альфа-рецепторов наблюдается обратный эффект: торможение высвобождения адреналина и накопление жира в жировых депо. Блокируя альфа-рецепторы, йохимбин позволяет жиру беспрепятственно разрушаться с выделением энергии.

Есть и дополнительные причины, которые диктуют необходимость блокирования альфа2-адренорецепторов. Это позволяет снизить артериальное давление, которое часто повышается при употреблении жиросжигателей, а также усилить кровоток в жировой ткани, за счет чего ускоряется транспорт жирных кислот к месту разрушения. Трудность избавления жира в некоторых местах объясняют именно большим количеством альфа2-адренорецепторов, поэтому йохимбин может помочь прицельно удалить жировые отложения в наиболее проблемных местах.

 

Рекомендации по применению:

Принимать по 1 капсуле дважды в день, лучше одну капсулу перед завтраком, другую - перед обедом. Не следует превышать дневную норму 2 капсулы, поскольку повышение дозы не будет способствовать лучшему результату и может вызвать негативную реакцию, описанную в примечании (см ниже). Рекомендуется начать применение препарата с половины дневной нормы (1 капсула в день), чтобы оценить устойчивость к препарату. Следует также придерживаться диеты с низким содержанием животных жиров и холестерола и ежедневного комплекса физических упражнений.

 

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость продукта, беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется принимать людям с повышенным кровяным давлением, болезнями сердца, почек, щитовидной железы, расстройствами психики, симптомами тревоги, депрессии, крэш-синдромами. Не предназначен для детей, престарелых людей, женщин. Принимающим антидепрессанты, ИМАО и другие лекарства необходимо проконсультироваться у врача перед приемом препарата. При появлении головокружений, бессонниц, дрожи, повышенной возбудимости, головных болей и сердцебиений прекратить применение и проконсультироваться с врачом.

Кофеин

Кофеин — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов, принадлежит к группе метилксантинов содержится в растениях, таких как кофе, чай (кофеин, экстрагированный из чая, часто называют теин), матэ (кофеин, экстрагированный из него, иногда называют матеин), гуарана, кола, и многих других.


Кофеин является отличным стимулятором нервной системы, он широко популярен в фармацевтической промышленности, на основе его изготавливают различные препараты, благодаря высокой эффективности вещества и низкой затратной части финансового характера. Но помимо медикаментов, кофеин содержится в излюбленных продуктах многих людей и ежедневно они получают свою дозу алкалоида совместно выпитой чашкой чая или кофе, а может быть, съеденным шоколадом. Помимо воздействия на нервную систему и мозговую активность, кофеин в спорте положительно влияет на спортсменов в момент физической активности, повышая их выносливость и превращая подкожный жир в топливо для тренировки.

Кофеин сжигает жир

Этот алкалоид хорошо зарекомендовал во многих аспектах функциональности человеческого организма, одним из которых стало жиросжигание. Кофеин увеличивает синтез в крови жирных кислот, которые, в свою очередь, отвечают за использования жира в виде расходной энергии, при этом даже, когда человек находится в покое, калорий сжигается больше. Такое действие обусловлено не только увеличением количества жирных кислот, но и ускорением обменных процессов, которые повышаются на несколько процентов после каждой выпитой чашки кофе. Поэтому кофеин в спорте не заменимый компонент, особенно при сжигании лишних сантиметров. 

Помимо этого, различные проведённые исследования показали, что в момент физической нагрузки, если за тридцать минут до неё была принята пищевая добавка в виде кофеина, количество сжигаемых калорий увеличивается на 50%. В результате будет сожжено примерно от общего числа 70% калорий благодаря окислению жиров и 30% из-за распада сахара.

Также важно отметить, что выполнять упражнения людям, которые приняли кофеин будет проще, так как увеличивается выносливость и возможность выполнять более сложные физические задачи. Психологическая утомляемость на этом фоне также заметно снижается.

 

Кофеин помогает добиться лучших спортивных результатов благодаря повышению выносливости, это основное его действие. Вещество способствует синтезу адреналина, который ускоряет выработку жирных кислот, тем самым преобразовывая жир в энергию, не затрагивая гликоген, находящийся в мышцах. Также алкалоид воздействует на мозговую активность, позволяя заниматься более интенсивно, не ощущая усталости. То есть психоэмоциональное состояние, после употребления кофеина становится более возбуждённым из-за выброса в кровь дополнительной порции адреналина и заставляет организм работать на пике своих возможностей. Таким образом, кофеин в спорте, помогает справиться с состоянием плато.

Важное значение для культуристов в применении кофеина заключается в том, что он увеличивает силовые показатели за счёт выброса норадреналина и не расходует гликоген, который так важен для прироста мышечной массы. А норадреналин улучшает сокращение мышц, что также сказывается на их росте. Разные эксперименты в этой области установили, что выносливость спортсменов увеличивается более чем на 20% при приёме двух чашек кофе, при этом такое количество напитка не влияет на водный баланс в организме и не может способствовать обезвоживанию.

Атлеты, которые испытывают трудности с дыхательной системой, также смогут оценить преимущество приёма кофеина. Исследования доказали, что вещество улучшает сократительную способность диафрагмы.

Получить необходимую дозу кофеина можно с чёрного чая, кофе или пищевых добавок, специально разработанных для этих целей. Последний вариант является наиболее удобным, так как добавка легко усваивается организмом, показывает хороший результат и при этом стоит недорого. Особенно оценят преимущества добавок в таблетированной форме, спортсмены, которые не любят кофе.

Для того чтоб алкалоид приносил результат, следует разработать стратегию его приёма. Если вы остановили свой выбор на пищевой добавке с кофеином, как правило, в их основе лежит гуарана, растение, которое богато на кофеин, является легальным и ценовая политика его доступна. Дозировка в таком случае должна составлять в среднем 3-4 мг на килограмм веса человека, но точные рекомендации относительно доз для каждого спортсмена индивидуальны и зависят от физиологических особенностей. Поэтому для одних допустимой дозой является 200 и 400 мг вещества, а для других 100 мг способны вызвать признаки передозировки.

Наибольшую результативность приносит кофеин, принятый за час до начала тренировки, неважно в какой форме. Именно за это время вещество лучше всего усваивается в плазме и принесёт лучший результат. Своё действие вещество сохраняет ещё в течение двух-трёх часов, полностью из организма выводится спустя 12 часов. Если предстоят соревнования, за трое суток рекомендуют снизить дозу кофеина, но за час до начала принять высокую дозу, что должно значительно увеличить его эффект. С 2008 года кофеин исключен из списка запрещенных добавок, хотя годами ранее, кофеин в спорте не употреблялся. Кола также является источником кофеина, но в значительной мере уступает по содержанию его в кофе или чае, 60 мг в 200 г напитка. Помимо этого, в коле содержится много сахара, что неприемлемо для белковой диеты культуриста, излишняя глюкоза лишь принесёт вред на тренировке. Этот вариант лучше исключить и выбрать более полезный, такой как кофе или пищевые добавки. В основе энергетических напитков также лежит кофеин, но вместе с ним ещё гуарана, таурин и другие компоненты, влияющие на психоэмоциональное состояние. Но они, так как и сублимированное кофе в жестяных банках имеет дополнительные вредные консерванты, позволяющие продукту дольше храниться.

Для каждого дозировка индивидуальна, но превышать 5 мг на килограмм веса не желательно, так как могут возникнуть разные негативные проявления. К основным из них относятся:
 

повышенная возбуждённость;
нарушение сна;
чувство тревоги;
сухость во рту;
потемнение в глазах;
звон в ушах;
повышенное потоотделение;
учащённое сердцебиение и дыхание;
тошнота и рвота;
расстройство желудочно-кишечного тракта;
кофеин в спорте повышает чувство жара в теле.


Также передозировка кофеина в спорте приводит к расширению коронарных сосудов, что может вызвать развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца или инфаркта. Систематическое злоупотребление кофеином вызывает обратную реакцию, оно способно привести к истощению нервной системы и вместо повышения физической активности, наоборот, её снизить. Вместе с этим алкалоид стимулирует выработку и плотность желудочного сока, что может негативно сказаться на работе ЖКТ, особенно для людей, кто страдает от гастрита или язвы желудка. Кофе следует пить на пустой желудок, лучше натощак, но не запивать им пищу. Так как могут возникнуть процессы брожения или гниения, из-за быстрой транспортировки попавших продуктов по ЖКТ.

Кофеин вызывает привыкания, об этом следует помнить, с каждым разом, при систематическом, ежедневном приёме будет требоваться всё большая доза вещества для ощущения эффекта от его применения. А после резкой отмены применения алкалоида, после длительного употребления, происходит торможение нервных рецепторов в ЦНС. Что в итоге проявляется слабостью, потерей трудоспособности, депрессивным состоянием. Мозговая деятельность затормаживается, организму не хватает энергии, источника которой его резко лишили.

Ещё один момент, который волнует атлетов — это совместимость кофеина с креатином. По поводу их совместимости ведутся баталии не один год. Одни исследования говорят о положительном эффекте, другие, наоборот, отрицают этот факт. Кофеин действует на креатин как подавляющее вещество, но при этом во взаимодействии приводит к положительному, а не отрицательному эффекту. Так, например, эффект от кофеина равняется двум, от креатина также, но в суммарном применении цифра выходит — три. Где два — это эффект от кофеина, а один от креатина, но при этом суммарное действие больше, чем если использовать вещества по отдельности, несмотря на то, что эффект креатина всё же ослабляется действием кофеина. Исходя из этого, вполне разумно использовать добавки, в составе которых находятся оба вещества, если индивидуальная переносимость организма это позволяет делать.

Резюмируя вышеизложенное, необходимо отметить, что кофеин в спорте вполне безвредная и полезная пищевая добавка для спортсменов, желающих повысить свою выносливость и энергичность на тренировках. Но безвредность будет заключаться лишь в том случае, когда дозировки вещества не будут превышать допустимые грани, в противном случае вместо неиссякаемой энергии, можно получить совершенно противоположный эффект и вдобавок проблемы с сердечно-сосудистой системой организма и не только. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе и кофеин, а каким образом вы его будете употреблять из пищевых добавок или, выпивая кофе, чёрный чай, это уже сугубо индивидуальное решение каждого атлета.

Хигенамин

Хигенамин - бронхорасширяющий антигипоксант, основа многих современных предтренов и жж, в частности "Red Wasp" от "Cloma Pharma Laboratories", "Oxyelite Pro New Formula" от "USPlabs", "SHIZO" от "Insane Labz", "BETA-STIM" от "RONNIE COLEMAN" и др.


ХИГЕНАМИН (от англ. higenamine) (синонимы: Норкоклин (Norcoline), норкоклаурин (norcoclaurine) - химическое соединение обнаруживаемое в растениях Nandina domestica (плоды), Aconitum carmichaelii (корень), Galium divaricatum (стебли), Annona squamosa и Nelumbo nucifera (семена). Вещество включается в жиросжигатели, такие как OxyElite Pro (USPLabs).

Внимание! Использование Higenamine является запрещенным в профессиональном спорте, внесена в список WADA.

 

Эффекты.
Хигенамин присуствует в растениях, которые традиционно использовались в народной медицине, за последнее время данное вещество было изолировано и научно изучено. Хигенамин (норкоклаурин) оказывает целый ряд разнообразных биологических эффектов в экспериментах на животных, однако действие на людях до сих пор не изучено.
Результаты исследования от 2009 года показали активность по отношению к бета-2 адренорецепторам. Это послужило развитию интереса к norcoclaurine как жиросжигателю. Такой же механизм действия имеет препарат Кленбутерол, но эффективность и величина активности у него ниже, особенно учитывая, что у человека популяция бета-2 рецепторов в мышцах и жировой ткани небольшая.

Кроме того были обнаружены следующие эффекты:
кардиотонический
сосудорасширяющий
бронхорасширяющий
улучшает эректильную функцию (связан с расширением сосудов)
антиагрегантная активность (снижает вязкость крови)

Токсичность и вред
Имеет низкую токсичность и признан безопасным.
В добавках обычно используются дозировки около 50-100 мг.

Синефрин

Синефрин – это препарат, который давно и успешно применяется в борьбе с лишним весом. Он получил широкую популярность среди спортсменов из-за своей доступности, в отличие от запрещенного препарата эфедрин. Синефрин имеет растительное происхождение. В больших количествах синефрин содержится в кожуре горького апельсина. Используется в качестве стимулятора и основы состава во всех известных брендах жиросжигателей: Lipodren, Lipo-6X, продукция от "Cloma Pharma Laboratories" и "Innovative Diet Labs" (США) и многих других.

Как действует синефрин?
Синефрин – это препарат, который давно и успешно применяется в борьбе с лишним весом. Он получил широкую популярность среди спортсменов из-за своей доступности, в отличие от запрещенного препарата эфедрин. Синефрин имеет растительное происхождение. В больших количествах синефрин содержится в кожуре горького апельсина.
Синефрин обладает ярко выраженными термогенными свойствами, благодаря чему используется в составе многих классических жиросжигателей. Кроме этого, синефрин обладает еще целым рядом полезных для снижения веса качеств, а именно: - способствует ускорению метаболизма; - усиливает термогенезис; - снижает аппетит; - обеспечивает организм дополнительной энергией. В общих чертах действие синефрина похоже на эффект от применения препарата эфедрин, за тем исключением, что синефрин не учащает сердцебиение и не оказывает негативного влияния на нервную и сердечнососудистую систему в целом.
Синефрин проявляет себя как стимулятор, то есть ускоряет обмен веществ, обеспечивает термогенезис, благодаря которому и происходит сжигаие жировых отложений. Так же синефрин способствует высвобождению жирных кислот из жировых клеток. Еще одна немаловажная особенность синефрина – усиление термогенного эффекта, за счет которого вырабатывается и расходуется больше энергии. Такой эффект наблюдается не только во время тренировки, но и в течение всего дня, а значит и в состоянии покоя тоже. А происходит это благодаря способности синефрина вызывать у организма обманчивое ощущение холода. То есть синефрин оказывает такое влияние на рецепторы, что заставляет организм вырабатывать больше тепла, привлекая для добычи энергии жировые отложения.

Как принимать синефрин?
Синефрин содержится во многих препаратах, которые применяются в борьбе с лишним весом. Употребляя любой из препаратов такого свойства, обязательно необходимо обращать внимание на состав. Чтобы получить максимальный эффект от употребления синефрина, необходимо сочетать сбалансированную низкокалорийную диету и регулярные физические нагрузки. Так же для усиления эффекта по снижению веса, целесообразно употреблять синефрин не как самостоятельный препарат, а в составе специально разработанных жиросжигателей – таких как, например, Lipo-6X или Thermo Speed.
Рекомендуемая дозировка 10-20 мг, принимать три раза в день. Также часто используются дозировки в 50 мг, однако их не принимают 3 раза в день.

Синефрин в составе Lipo-6X
Lipo-6X по праву считается одним из самых эффективных препаратов, предназначенных для снижения жировых отложений. Благодаря новой технологии MULTI-PHASETM высвобождение компонентов препарата происходит в 2 этапа, благодаря чему эффект расщепления жировых отложений продолжается в течение 24 часов. Кроме синефрина, в состав Lipo-6X входят: - Тирамида гидрохлорид – усиливает термогенез, способствует сжиганию калорий, ускоряет обмен веществ. - Йохимбина гидрохлорид – блокирует образование жировых отложений в проблемных зонах и способствует снижению веса. - Акация ригидула – растительный компонент, который воздействует на щитовидную железу и существенно ускоряет метаболические процессы в организме. - Безводный кофеин – действует в качестве энергетического акселератора и усиливает интенсивность тренировок. Сбалансированная формула Lipo-6X учитывает все особенности человеческого организма для эффективной борьбы с лишними жировыми отложениями. Thermo Speed – один из представителей классических термогенных жиросжигателей, который представляет собой оптимальное и проверенное соотношение кофеина и синефрина.

Кроме этих компонентов в состав Thermo Speed входят: - Тирозин – обеспечивает положительно воздействие на щитовидную железу, обеспечивает организму работоспособность и стимулирует двигательную активность. - Экстракт зеленого чая – способствует стойкому жиросжигающему эффекту. - Экстракт гуараны – повышает выносливость при физических нагрузках. За счет воздействия синефрина и всех остальных компонентов препарата на организм обеспечивается термогенный эффект, усиливается выносливость при физических нагрузках, благодаря чему и достигается уменьшение существующих жировых отложений, а также блокируется образование новых жировых тканей.

Синефрин: особенности применения и меры предосторожности
В любом случае, не стоит полагаться лишь на состав жиросжигателя. Нельзя достичь результата, лишь употребляя специализированные пищевые добавки. Эффект достигается в первую очередь за счет постоянной работы над своим телом. Это и контроль рациона, необходимость придерживаться низкокалорийной диеты. А также постоянные и регулярные физические нагрузки. Только при таком комплексном и серьезном подходе можно достичь ощутимых результатов.
Синефрин, а так же препараты с его содержанием, не рекомендуется к употреблению лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, прежде чем принимать решение о приеме какого-либо препарата для снижения веса, необходимо проконсультироваться с врачом. В первую очередь это касается лиц, страдающих хроническими заболеваниями, в частности заболеваниями сердечнососудистой системы. Наиболее распространенные побочные явления от применения синефрина – повышение артериального давления, учащенное сердцебиение (тахикардия), головная боль, различные пищеварительные расстройства. При любых изменениях в состоянии здоровья необходимо обратиться за консультацией к специалисту.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: 
Не принимайте сверх рекомендуемой дозировки. Предназначен только для здоровых взрослых людей в возрасте старше 18 лет. Не используйте если у вас была или есть семейная история сердечных заболеваний, высокий уровень кровяного давления, инсульта или любой другой болезни, или с помощью ИМАО. Не употребляйте любые продукты содержащие кофеин (кофе, чай, кола и прочее). 

Если вы планируете прохождение допинг контроля и являетесь выступающим спортсменом и/или проходите тестирование (обследование) своего организма, проконсультироваться с вашим тренером перед использованием, чтобы гарантировать отсутствие противопоказаний. DMAA входит в список запрещенных веществ к применению в спорте в WADA.

Прекратите использование немедленно, если вы испытываете любые неблагоприятные реакции. 
Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией. 

DMHA

DMHA или Octodrine (октодрин) подобный стимуляторам, которые хорошо известны пользователям, а именно экстракту герани (DMAA) и АМП Цитрат (AMP Citrate). В основе синтетического соединения, он предлагает схожие эффекты с геранью (DMAA) повышает уровень энергии, внимания, концентрации и подавляет аппетит. Он разделяет аналогичную структуру назального туаминогептана (сосудосуживающее), препарата, который запрещен к применению в спорте. На сегодняшний день имеется только пара добавок с содержанием этого нового стимулятора, но он, вероятно, станет более распространенным в предтренировочных добавках и жиросжигателях.

ЧТО ТАКОЕ DMHA (OCTODRINE)?.

DMHA или dimethylhexylamine является стимулятором, которому также принадлежат и некоторые другие имена, такие как 2-aminoisoheptane или octodrine. Если мы говорим только о 2-aminoisoheptane, есть две формы соединения, в том числе:

2-amino-6-methylheptane
2-amino-5-methylheptane
Вы обнаружите, что “6” форма чаще используется в эти дни просто из-за дополнительных исследований и меньшей стоимости конечного сырья. Она является наиболее подходящей альтернативой стимуляторов предыдущего поколения, таких как AMP Citrate, BMPEA и DMAA.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ DMHA (OCTODRINE)

Глядя на низкую стоимость DMHA или 2-amino-6-methylheptane, это вещество выглядит полностью синтетическим. В то время как ранее считалось, что оно естественного происхождения и его получают из растения, известного как Aconitum Kusnezoffii (Аконит Кузнецова или Боре́ц Кузнецова), которые является очень токсичным, и его часто используют для охотничьих целей. Как таковой чистый Аконит Кузнецова не используют, чтобы избежать опасных загрязнений сырья примесями, поэтому считается, что любой используемый как ингредиент конечного продукта, DMHA носит синтетический характер. Если, однако, вы посмотрите на другую версию 2-aminoisoheptane (2- amino -5-methylheptane), она естественным образом содержится экстракте коры грецкого ореха (Walnut Bark extract). Однако, как упоминалось ранее, это тоже экономически нецелесообразно использовать этот вариант соединения как ключевой стимулятор, синтетическая версия дешевле.

DMHA (OCTODRINE) ПРЕИМУЩЕСТВА

Пока очень мало исследований на изучение эффектов DMHA или Octodrine, благодаря своей схожести по структуре соединения с геранью DMAA (90% эффектов), DMBA и туаминогептана, он часто рассматривается как средство, оказывающее свое влияние как противоотечное средство и бронходилататор. С такими структурным сходство, есть очень хороший шанс, что DMHA имеет ряд аналогичных функций, таких как поддержка уровня энергии, действий в качестве бронходилататора (расширение бронхов для большего поглощения кислорода), противозастойной деятельности (сужает кровеносные, улучшая пропускную способность и следовательно, улучшает способность дышать), повышает внимание и достаточно сильно подавляет аппетит.

DMHA (OCTODRINE) ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА

Из списка выше перечисленных выгод от приема DMHA, вы можете увидеть, что многие из них применимы для бодибилдинга и силовых тренировок. Возможно, лучшим аспектом DMHA, который может быть использован для атлетов является его способность повышения уровня энергии и улучшения сосредоточенности и внимания. Кроме того, у октодрина есть способность проводить подобные структуры соединений, которые рассматриваются в качестве моноаминов. То есть, октодрин может потенциально увеличить уровень моноаминов, таких как дофамин и норадреналин. Это может оказать дальнейшую поддержку для мотивация и желания тренироваться. Исследования на животных также показали, что у DMHA или Octodrine действительно есть потенциал, чтобы повысить болевой порог. Если этот эффект быдет замечен у людей, то, он наверняка сможет поддержать более интенсивные тренировки и уменьшить НПП (показатель воспринимаемого напряжения). В принципе, результатом будет - меньше усталости, больше работы, больше результатов.

DMAA

Пожалуй DMAA — это самый популярный и распространенный стимулятор, который используется в спортивных добавках, в частности, в предтренировочных комплексах и жиросжигателях.


В данной статье не будtv заострять внимание на истории происхождения добавки, ее использования на протяжении предыдущих лет и того же запрета в США — гуггл выдаст всего и много, полезного и мифологии в том числе. Любопытно, что первоначально 1,3-диметиламиламин был запатентован фармацевтической компанией Eli Lilly для использования в качестве носового противозастойного средства.


DMAA – это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор, впервые полученный из масла и стебля герани. На сегодня представляет собой полностью синтетическое соединение, производимое преимущественно на заводах в Китае. Говоря о происхождении, тут следует отметить, что в Поднебесной есть один крупный производитель данного вещества, которое отличается высокой степенью качества. Помимо него на той же Алибабе можно увидеть массу предложений от торговых компаний, которые перепродают менее качественный товар. Под видом DMAA могут продавать вещество с разной химической формулой и названием, которое как может оказывать стимулирующее воздействие на ЦНС, так вообще — просто без ощутимых эффектов вещества.

Синонимов много: метилгексанамин, 1,3-диметиламиламин HCl, геранамин, 1,3-диметилпентиламин HCl, 4-метилгексан-2-амин, 4-метил-2-гексанамин и 4-метил-2-гексиламин.


За годы использования «герани» в производстве предтренировочных комплексов и жиросжигателей накопился определенный опыт использования этой добавки. Поэтому изложим основные плюсы и минусы, а также практические рекомендации как использовать лучше и правильно «герань».


Плюсы:


Улучшает концентрацию.

Повышает выносливость.

Увеличение силовых показателей.

Драйв на тренировке и от нее в целом.

Ускоряет мозговую деятельность.

Снижает аппетит.

Сжигает жир.


Побочки при больших дозировках добавки и/или частом использовании:


Резкое сужение сосудов, проблема с мочеиспусканием и потенцией при сверхдозировках.

Учащенное сердцебиение, высокое артериальное давление.

Головокружение.

Нарушение сна, тревожность.

Риск получения травм от сверхнагрузок.

Сухость во рту, чрезмерная жажда.

Снижение внимания и рассеянность в повседневной жизни.


РЕКОМЕНДОВАННАЯ ДОЗИРОВКА: 50 мг 1-2 раза в неделю.


Понятно, что есть люди кому 100 мг — это для бодрой стандартной тренировки, погонять свое мясо. К тому же редко, но были, случаи когда 200 и 300 мг (а это очень много нашей «герани» в одно лицо) вообще не пробирало, и человек хотел просто спать, зевал и горевал, что ему продали откровенную «шляпу», не дав эйфоричной тренировки — тут «герань» бессильна, такова особенность ЦНС у таких людей.


Что касается адекватного использования «герани» для получения определенных результатов — то тут конечно все индивидуально. Вообще 50-70 мг — этого достаточно для интенсивной тренировки с последующим нормальным засыпанием. Я настаиваю на том, что «герань» принимать каждую тренировку нет смысла и может отразиться негативно на сердечно-сосудистой системе, в первую очередь. Поэтому у кого заболевания — воздержитесь. Каждую тренировку по 50-70 мг «герани» можно пропивать 2-3 недели если только для резкого снижения веса, но бесследно это не пройдет, т.к. организм должен будет также быстро восстанавливаться после сверхнагрузок — пропивайте также совместно витамины и добавки для сердца. А потренить как обычно явно не получится, сил уходить будет много — обязательно надо продумывать программу тренировок и диету, много пить и иметь с собой воду — это обязательное правило, без нее просто некуда при тренировках и приеме DMAA—«герани».


Хотим отметить и дать еще раз понять, что стимулятор, DMAA в частности — это не протеин, ВСАА или креатин для полноты рациона спортсмена с целью восстановления и накачать бицепс быстро. Стимуляторы — это кардинально другой вид спортивных добавок, требующий взвешенного подхода к их употреблению, от регулярного их приема рано или поздно ЦНС адаптируется к веществу и дозировкам. Определите для себя оптимальную схему приема под конкретную цель, не надо пить их постоянно и сверх нормы, все должно быть в меру.